水果是我们日常生活中不可或缺的一种食物。而且每天多吃一些水果对我们的健康也有非常好的影响。而且水果的选择非常的广各种口味，也都任君挑选。但是吃了这么多年的水果，你知道在吃水果的时候要注意的5个事项吗？

1、吃水果的时候要注意水果清洁

很多人洗水果就是把水果放在水里泡一段时间，然后拿起来就吃。这样不仅水果上残留的农药没有洗净，而且水果的表面还会出现一些斑点状的物质。如果吃这样的水果的话，很容易就会让人产生腹泻的情况，而且，严重的话还可能会引起伤寒和急性肠胃炎的等消化道疾病。所以才洗水果的时候一定要认真彻底的清洗，确保水果表面的农药残留物清除干净。

2、在吃水果的时候注意不要用酒精去消毒。

有些人怕水果的表面会有一些对人体有害的物质，所以在洗完水果之后，还会用酒精去给水果进行消毒。虽然酒精可以清除掉水果表面所残留的细菌，但是也会跟水果中的一些营养物质产生反应，会降低水果的营养价值，所以在吃水果的时候，注意不要用酒精去消毒。以避免水果中的营养物质流失。

3、在吃水果的时候要削掉水果的皮。

有很多人认为水果的表皮也有很高的营养，所以在吃水果的时候喜欢连水果的皮一起吃。但是现在的水果喷洒农药比较的多，所以水果的表皮会残留着比较高的农药残留物，所以在吃水果的时候一定要注意把水果的皮削掉再吃，也避免身体内摄入到农药残留物的几率。从而影响到身体的健康。

4、要注意在吃饭之后不能立即去吃水果。

如果在吃饭之后马上去吃水果的话，这样不仅不利于肠胃的消化而且还会容易造成胃胀气或者是便秘的情况，所以最好是在吃饭后的一到两个小时之后再吃水果，这样对于人体比较健康。

5、在吃完水果之后一定要记得漱口。

这是因为水果中的含糖量比较的高所以在吃完水果之后，如果不及时漱口的话，可能对于牙齿有着腐蚀的作用。所以在吃完水果之后要记得及时的漱口，以避免对牙齿产生不好的影响。